Quantas vezes você ouviu uma frase parecida com uma dessas “não tome essa decisão precipitadamente; calma, respire fundo antes de resolver este assunto; não tome essa decisão emocionalizado”.
Quase sempre essas pessoas tinham razão. Elas estavam tentando lhe dizer para que não tomasse uma decisão com idéias sobrecarregadas de emoções. Isso não significa que todas as emoções sejam ruins. Vou esclarecer.
Quando tomamos atitudes influenciadas pelas emoções significa que a escolha feita está carregada de sentimentos relacionados à alegria, euforismo, medo, ansiedade e outras emoções que são julgadas de acordo com o estimulo gerado.
Por exemplo: se você ficou chateada com o seu namorado por ele não querer ir ao cinema, pois decidiu ir para a casa dos amigos. Brigou, esperneou e fez de tudo para ele fazer a sua vontade e mesmo assim ele não quis ir. Neste momento você ficou muito chateada e pensou até em se separar “como assim, prefere estar com os amigos dele do que ir no cinema comigo”. No outro dia menos emocionalizada, você reflete “nem era para tanto todo aquele drama de ontem”.
Resultado, você passou por todo aquele desgaste emocional que lhe consome um tempo e uma energia preciosa por uma escolha tomada de emoções. Quantas vezes você se envolveu em um problema e depois de um tempo percebeu que toda aquela carga de preocupação não tinha nenhuma necessidade? Eu sei, não é fácil, mas não é impossível.
Uma boa maneira de passar por esses percalços é sublimando essas emoções. Sem passar por essa fase dramática e depois pensar que podia ter feito melhor. Isso porque essas cenas se repetem quase todos os dias. É um treinamento, e que deve ser encarado de maneira muito saudável e com auto estima, sem se martirizar.
Logo, deve atenuar o seu ego, tornando seus sentimentos mais limpos e mais flexíveis. Desligue esse co-piloto automático que está ali ao lado insistentemente, todos os dias e gosta de se meter onde não é chamado. Está é a sua emoção e se não estiver atento, ela se torna o piloto e todas as demais funções que vão lhe envolver pensando apenas em suprir suas necessidades. Na verdade as necessidades dela, e não necessariamente as suas.
Emoções pesadas ofuscam a visão e limitam o ângulo de percepção. Crie uma maneira de estar mais atento durante o dia para as diversas situações que surgirão para lhe testar. As emoções são vícios, alguns bons e outros ruins, mas, independentemente, impedem uma ótica clara das circunstâncias. Quanto mais cedo você começar este trabalho mais fácil se livrará desses condicionamentos, consequentemente, você sublima esse obstáculo e se torna uma pessoa mais flexível.
Nesse longo treinamento você estará munido de infinitas possibilidades para trilhar por milhares de obstáculos que a vida irá impor. Você contribuirá para uma vida muito mais leve e descomplicada
